HUVUDMENY
FÖR MEDLEMMAR
traningsbutiken_logga
form form

VÅRA ÖPPETTIDER

Träningsbutiken i Dalby bedrivs av Söderskogs IF och vår lokal hittar Ni på Lundavägen 7 i Dalby.

Måndag-Torsdag:
 
 
Fredag:
 
 
 
 
 
 
 
 
ÖPPET med egen nyckel, alla dagar 05.00-01.00!
(Gäller Årskort eller Halvårskort Gym & Totalkort)
09.00-12.00, 16.30-21.00
 
 
09.00-12.00, 17.00-18.00.






Vill du träna utanför dessa tider, vänligen kontakta receptionen:

info@soderskogsif.se






Måndag-Torsdag:
 
 
Fredag:
 
 
 
 
 
 
 
 
ÖPPET med egen nyckel, alla dagar 05.00-01.00!
(Gäller Årskort eller Halvårskort Gym & Totalkort)
09.00-12.00, 16.30-21.00
 
 
09.00-12.00, 17.00-18.00.
traningsbutiken_logga

Träningsbutiken, Lundavägen 7 i Dalby
Telefon: 0705-711576
E-post: info@soderskogsif.se
Träningsbutiken © 2019
Egen hemsida | Reklambyrå Malmö
Nyhetsarkiv       Logga in

Logga in








Logga in








Stretchyoga(Yin) med Mindfulness

Att vara Mindful är att vara medveten om vad som verkligen sker i varje ögonblick. Vi gör övningar som ska hjälpa oss vara det och ge oss verktyg att hantera olika stressituationer på ett bättre. Vi kommer att göra mjuka yogaövningar (liknande det vi gör i Stretchyogan) för att öka kroppsmedvetenheten, sittande och gående meditation. Under meditationen sitter vi på meditationskudde, stol eller ligger ner på en yogamatta, riktar uppmärksamheten mot andningen för att låta tankarna som ofta far runt i huvudet bli lite långsammare och lämna plats åt en känsla av lugn och ro. Kom i mjuka kläder som du kan röra dig ledigt i.

















Navigation

Aktiviteter
Boka
Personal
Om Oss

Träningsbutiken © 2019
Egen hemsida | Reklambyrå Malmö
Träningsformer

Kampsport, Fitness, Griffin Extreme,
Dans, Zumba med mera.

Se alla våra aktiviteter här.
Kontakt oss

info@soderskogsif.se

soderskogsif